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Carnet de web de Mathias – 7am

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Recettes

Flan au thon au coulis de poireaux

1 janvier 2019 7am  Loisirs, Recettes  Amis  Leave a comment

Flan au thon Ingrédients : 200 g de thon 150 g de crème fraîche 4 œufs Persil, sel, poivre Beurrer le moule (plat ou verrine). Mixer le thon. Mélanger avec les autres ingrédients. Cuire 35 min au bain marie au four thermostat 7 Coulis de poireaux 4 blancs de poireaux 200 g de crème fraîche […]

Tartines apéro

30 décembre 201831 décembre 2018 7am  Loisirs, Recettes  Amis  Leave a comment

Recette de tartine légère pour apéro : [EDIT 30/12/2018] Variante citron farcis au thon

Semoule cacao aux fruits

30 octobre 20153 novembre 2015 7am  Loisirs, Recettes  Amis  Leave a comment

Un dessert à faible indice glycémique, idéal avant course à pied.

Pain de thon léger

13 mai 201520 septembre 2015 7am  Loisirs, Recettes  Amis  Leave a comment

Ingrédients 1 grosse boîte de thon au naturel (soit 400g) 3 œufs 1 tasse (240 ml) de lait écrémé 80 g de chapelure ou 8 biscottes écrasées 2 CS de câpres (hachés si pas de robot) sel et poivre

Recette des mini-cakes marins

17 juin 201320 septembre 2015 7am  Loisirs, Recettes  Leave a comment

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